1、头痛之处气血阻，日久容易白发出。
2、笑一 笑，十年少;愁愁，白了头。
3、要长寿，读书花月随前后。——明·胡文焕《类修要诀》
4、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。
5、多咀嚼，减轻肠胃负担。
6、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——宋·蒲虔贯《养生要录》
7、个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
8、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!
9、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
10、养生在动，养心在静。
11、爽口物多终作疾。
12、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！
13、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。
14、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
15、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
16、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。——梁·陶宏景《养性延命录》
17、使身体充满精力的最有效的'办法是快活的习惯。
18、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
>20、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
21、风吹过，清清爽爽，云飘过，悠悠然然，雨淋过，清清凉凉。雨后的天空格外敞亮，心情也开始奔放，走过、路过，不要错过，敞开心扉，用微笑面对。你会发现，一切是那么美好。带着明媚的心情出发，一路上有你，生活是如此甜蜜，早安！
22、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——元·朱震亨《丹溪心法》
23、正气存内，邪不可干。——《素问·遗篇刺法论》
24、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
25、日明唾波三百口，健康活到九十九。
26、选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!
1、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
2、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
3、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
4、每天吃一颗糖，然后告诉自己：今天的日子，果然又是甜的。每天对着太阳微笑一下，然后告诉自己：太阳公公又带来崭新的一天。早安！
5、过去的得失，别太在意；明天的事情，别太惦记；忙碌的日子，该休息时就休息；快乐的时候，不要压抑自己。身体才是本钱，平安就是幸福。祝你事事顺意！早安，愿你有个美好一天！
6、粥饭为世间第一补人之物。——清·王世雄《随息居饮食谱》
7、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
8、养生者，心欲求寐愈难。——清·曹廷栋《老老恒言》
9、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
10、人身不过气血，养生贵在自觉。
11、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。——清·尤乘《寿世青编》
12、食能以时，身必无灾。
13、烟熏火燎，不吃为好。
14、吃面多喝汤，免得开药方。
15、食饮有节，起居有常。
16、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
17、知恬逸自足者，为得安乐本。——明·高濂《尊生八笺》
18、如果每过一天，气温下降一度，我将为你储存零下365度的思念。如果每过一天，心情就回暖一度，我会在快乐的零点等你。早安，这个冬天不太冷!
19、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
20、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!
21、早安！哪一朵花没有香，哪一阵风没有轻，哪一颗星没有光，哪一份祝福不会长。在我人生的思潮里，思念一直有一个方向。就像是每一条河都有浪，每一艘船都有港，在我的梦境里，始终是你用清脆的声音把友谊清唱。
22、感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。
23、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
24、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
25、吃米带点糠，营养又健康。
26、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
1、去年进补，今年打虎。
2、养喜神，去杀机。
3、房宽楼宽，不如心宽;干好万好，不如心好。
4、个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
5、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
6、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的'有过度性阶段的状态。
7、拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体直锻炼!还有多喝水，多吃水果。
8、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
9、健康之精神寓于健康之身体。请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
10、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。——宋·蒲虔贯《养生要录》
11、早上醒来笑一笑，心情快乐精神好；活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒；事业芝麻开花节节高，好运连连天天妙！祝你度过美好的`一天！愿清晨的问候给你带来一份清爽的心情！早安！
12、花开的日子，笑看绽放。雪飘的瞬间，记住美丽。浓浓的情谊，心里珍藏。深深的思念，心里酝酿。小雪的到来，指尖传达。问候的温暖，暖你心怀。